TU EȘTI MUNTELE. Cum să transformi autosabotarea în autocontrol

Aceasta este o carte despre piedicile pe care ni le punem în faÈ›a propriei dezvoltări, dar È™i despre diferitele feluri în care putem să înÈ›elegem È™i să depășim aceste piedici. Brianna Wiest analizează motivele, condiÈ›iile, piedicile, dar È™i calea de urmat pentru a ieÈ™i din starea de autosabotare, atingându-ne potenÈ›ialul maxim de dezvoltare.

De secole, muntele a fost folosit ca metaforă pentru marile provocări cu care ne confruntăm, în special pentru cele care par imposibil de depășit. Pentru a escalada propriii munÈ›i, trebuie, de fapt, să lucrăm intensiv pe plan intern pentru a ne descoperi È™i depăși traumele, a ne dezvolta rezistenÈ›a È™i a ne adapta urcuÈ™ului anevoios. În cele din urmă, nu este vorba de a cuceri un munte, ci de a ne (re)cuceri pe noi înÈ™ine.

„În această carte frumos scrisă, care îÈ›i deschide ochii, Brianna Wiest te inspiră să escaladezi propriii munÈ›i cu observaÈ›ii remarcabile care te ajută să te pregăteÈ™ti pentru urcuÈ™ul din faÈ›a ta. O lectură obligatorie pentru cei gata să ducă lupta interioară necesară pentru a trăi o viață plină de împliniri, minuni È™i bucurii!“
SIMON ALEXANDER ONG, international life coach

„Cartea Briannei este o frumoasă reprezentare a vindecării. ObservaÈ›iile ei despre autosabotare, inteligență emoÈ›ională È™i transformare profundă sunt de nepreÈ›uit. Ea înÈ›elege că schimbarea vine din individ, iar cartea este un dar pentru colectiv.“
DR. NICOLE LEPERA, autoare Psihologul holistic